続けているはずなのに、なぜか心が落ち着かない。
そんな感覚を抱えながら、今日もブログに向き合っていませんか。
やめてはいない。書くことも続けている。
それなのに、どこか不安が残っていて、
**「このままで本当に大丈夫なのかな」**という気持ちが消えない。
40代でブログを続けていると、そんな違和感がふとした瞬間に顔を出します。
不安があると、自分はまだ足りていないのではないか、
何か大事なものを見落としているのではないか、と考えてしまいます。
でもその不安は、意志が弱いからでも、覚悟が足りないからでもありません。
この記事では、
続けているのに不安が消えない理由と、
40代ブログで多くの人が同じところで立ち止まる背景を、
静かに言葉にしていきます。
その不安は、前に進んでいないサインではなく、
ちゃんと考えながら続けている証拠かもしれません。
不安が消えないのは「途中にいる証拠」だから
ブログを続けているのに不安が消えないと、「自分はまだ覚悟が足りないのでは」「向いていないのでは」と考えてしまいがちです。特に40代になると、何かを続ける以上は手応えや安心感が欲しくなり、不安が残っている状態そのものを否定したくなります。しかし、実際には**不安が消えないのは、やめる寸前ではなく“途中にいる証拠”**であることがほとんどです。
ブログを始めたばかりの頃は、勢いがあります。何を書くか、どこを目指すかが多少曖昧でも、とにかく動けてしまいます。一方で、ある程度続けてくると、現実が見えてきます。結果がすぐに出るものではないこと、時間がかかること、自分の限界や弱さ。そうした現実を理解し始めた段階で、不安は強くなります。
40代でブログを続けている人が感じる不安は、「やめたい不安」ではありません。むしろ、「続けているからこそ見えてしまう不安」です。この段階に来ているということは、勢いだけのフェーズを抜け、冷静に考えながら続ける場所に立っているということでもあります。
不安があるからダメなのではなく、不安があるほど、今の自分は本気で向き合っているという見方もできます。何も考えずに続けている人より、立ち止まりながら考えている人のほうが、長く続くケースも少なくありません。
今感じている不安は、失敗の予兆ではなく、次の段階に進む途中で自然に生まれる感覚です。不安が消えないことを問題にするのではなく、「今は途中なのだ」と受け止めるだけで、心は少し落ち着いてきます。
先が見えない状態が、不安を大きくしてしまう
続けているのに不安が消えない大きな理由のひとつは、先が見えない状態が続いていることです。ブログは成果が出るまでの道筋が分かりにくく、「どこまで行けば安心できるのか」が見えません。目標がぼんやりしたままだと、今やっていることが正しいのか判断できず、不安だけが積み重なっていきます。
40代でブログに向き合っていると、時間をかける以上、納得できる見通しを求めたくなります。けれど、ブログは途中経過が見えにくい積み上げ型の取り組みです。見通しが立たない＝間違っていると結びつけてしまうと、心が休まる瞬間がなくなってしまいます。
先が見えない不安は、行動が止まることでさらに強くなります。だからこそ、完璧な未来図を描こうとするより、「今月はこれだけ続ける」「今日はここまで書く」といった短い区切りを作ることが大切です。先が見えなくても、一歩ずつ区切りを超えていく感覚が、不安を少しずつ和らげてくれます。
不安を消そうとすると、かえって心が揺れやすくなる
不安が続くと、多くの人は「早くこの気持ちを消したい」と考えます。不安を感じない状態が正解で、落ち着いていられることが理想だと思ってしまうからです。けれど、実際には不安を消そうと意識しすぎるほど、心はかえって揺れやすくなります。
40代でブログを続けていると、不安を抱えている自分をどこか未熟に感じてしまうことがあります。「続けると決めたなら、迷わず進むべきだ」と自分に言い聞かせてしまうからです。でも、不安は弱さの証拠ではありません。何かを大切にしているからこそ、簡単に割り切れず、考えてしまう感情です。
不安を無理に消そうとすると、「まだ不安がある自分はダメだ」「もっと前向きにならなければ」と、自分を追い込んでしまいます。その結果、気持ちの揺れが大きくなり、ブログに向き合うこと自体がしんどくなってしまいます。これは努力不足ではなく、感情との向き合い方が少しズレているだけです。
不安がある状態でも続けていい、と自分に許可を出すと、心は少し落ち着きます。不安を消すのではなく、「今は不安がある時期なんだ」と認めるだけで、必要以上に振り回されなくなります。実際、多くの人は不安を抱えたまま、静かに前に進んでいます。
続けているのに不安が消えないのは、異常なことではありません。むしろ、不安があるからこそ、考えながら丁寧に積み上げていけます。不安をなくすことを目標にしないことが、結果的に心を安定させ、長く続ける力につながっていきます。
不安と一緒に進める人ほど、静かに前に進んでいる
続けているのに不安が消えない状態は、立ち止まっている証拠ではありません。むしろ、不安を抱えたままでも手を動かしている人ほど、静かに前へ進んでいます。安心しきっているときよりも、迷いがあるときのほうが、考えながら選択し、積み重ねを丁寧に扱えるからです。
40代でブログを続けていると、不安がある自分を責めてしまいがちですが、不安と一緒に進めている時点で、すでに行動は続いています。完全に納得できる状態を待つ必要はありません。不安があるままでも、書いている事実が何よりの前進です。
不安は、進んでいる途中に必ず現れます。だからこそ、不安がある自分を否定せず、「今日はここまでやれた」と事実だけを積み重ねていくことが大切です。派手な手応えがなくても、不安と共に続けている時間は、確実に力になっています。
まとめ
続けているのに不安が消えないのは、間違った方向に進んでいるからではありません。むしろ、それはブログに真剣に向き合い、途中の段階にいる証拠です。先が見えない状態や、不安を消そうとする気持ちは、40代で何かを積み上げようとする人ほど強く感じやすいものです。
大切なのは、不安をなくそうとすることではなく、不安があっても進み続けることです。不安と一緒に書き、不安と一緒に考えながら積み重ねていく。その静かな継続こそが、あとから振り返ったときに確かな前進だったと気づく道になります。今感じている不安は、止まっているサインではなく、前に進んでいる途中の感覚として受け取ってみてください。
こーいちの一言
正直に言うと、続けていても不安が消えたことは一度もありません。少し落ち着いたと思っても、また別の不安が顔を出します。でも今は、その感覚を「ダメな状態」だとは思わなくなりました。不安があるのは、それだけ真剣に向き合っている証拠で、何も考えずに続けているわけじゃないからです。安心しきれないままでも、今日も書いている。迷いながらでも、やめていない。その積み重ねが、あとから振り返ったときに一番自分を支えてくれるものになる気がしています。
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